真正的勇士，敢于直面体检报告

体检报告，是上帝发给每个人的“年终奖”。

每年的年末年初，很多人都会去做体检，有人欢喜有人愁。

体检科的医生说，看你走出医院的姿势，就知道你的报告里大概写了啥。

有的人活蹦乱跳，有的人垂头丧气，有的人哈的一声笑出来，有的人哇的一声哭出来。

有人说，能完整、健康的走出医院，才会发现，做个健康的人真是太美好了！

体检要查什么？

自从写公众号以来，我为了赶上9点发文章，前一天就要把绝大多数资料都查好，加上经常要哄孩子睡觉，导致熬夜成了家常便饭，一搞就是2、3点。

做自媒体的，大多数人的颈椎、腰椎都不好，我也总觉得，自己的脖子不如以前那么好使了。

以前对颈椎，是没有什么感知的，但现在，坐久了就会有点僵硬、动起来会轻微的咔咔响。

老婆一直催我去检查，我想，还是先给自己加几个保险吧，等待期一过就去体检。

之前，我花了很多时间，研究体检到底要检查哪些项目，老人体检有什么特殊项目，感兴趣的，可以点击下方图片查看文章。

这里，我把整理好的表格放这里，方便大家保存、使用。

真的勇士，敢于翻开自己的体检报告

这届年轻人看体检报告之前的心态历程可能是这样的：

自我心理建设——假装若无其事——单曲循环《勇气》——故作镇定——忐忑不安——无事范进中举，有事末日降临

看自己的体检报告，真的太难了。

我们上周在公众号做了个小调研，

“你收到体检报告时，有没有查出异常？第一反应是什么？”

一共64人留下了自己的经历。

说实话，大多数人的体检报告都不太好看。

- 我查出来尿酸偏高，我不信，肯定被调换了吧？

- 乳腺纤维瘤，瞬间自己脑海中把生生死死都过了一遍……

- 查出来结石，然后花3万块拿一颗石头，早知道还不如花3万给女朋友买颗钻石呢

- 这个数值肯定错了，不可能17倍这么夸张的！

- 肿瘤标志物有两项有箭头，直接吓哭了，内心os：我还这么年轻，还没有结婚，爸妈还健在，我不能生病啊

想当初，我们熬最晚的夜、喝最烈的酒、蹦最野的迪。

直到拿到体检报告，才发现，原来出来混，真的要还啊！

不过，除了极个别的人查出大问题，大多数人都是轻微症状，看着可怕，其实只要改改生活习惯，就能“重新做人”。

- 第一次最难过的是有肝脏脂肪浸润，哎呀，小小年纪就是脂肪肝，还好这是可以逆转的，马上去健身房运动，报课，再后来有乳腺的问题，然后周围问了一圈，年轻的女孩子们有一半有个增生的，就放心了。

- 去医院检查出子宫回声不均匀息肉团，有种终于踏实了的感觉，不知道说什么，咨询后得知手术会复发所以选择用药，出了医院走在路上有点害怕的想哭，但晒着太阳还是庆幸有药用，希望半年后得到好的结果！给自己加油！

- 婚检的时候，发现有异常的。第一感觉就是懵B，怎么没觉得有什么症状突然就这样了，但后面了解了之后就觉得没想的这么恐怖了。

我发现很多人不会看体检报告，所以导致一拿到报告就懵，于是我找到人民日报发的一份资料，大家可以回复关键词「0117」查看：

体检查不出癌症吗？

前几天，著名主持人赵忠祥因为癌症突然离世，让人怀念不已。

之前李咏也因为癌症去世，他们两都有一个特点：癌症被查出来时，已经是晚期。

很多人就会问，为什么常年体检的人，没有早期发现癌症？

其实，这种情况的原因有：

1、体检的项目不对

大部分早期癌症，没有特定的症状，只能通过检查来发现，但是很多人做的体检，都是很粗糙的，并不是针对癌症的防癌体检，所以就查不出来。

2、体检医生漏诊、误诊

目前体检机构水平参差不齐，体检医生的专业程度也不一致，就会造成漏诊和误诊。

3、体检查出蛛丝马迹，但是没有引起重视

比如有人体检大便潜血检查阳性，体检报告建议专科就诊，做肠镜检查，但是很多患者和家属认为是痔疮出血，就没当回事，等到肠梗阻或者肠穿孔了，才来就诊，但为时已晚。

所以，如果想要早期发现癌症，最好是选择公立医院的体检机构，根据自身的状况，选择合适的体检套餐。

肺癌、肝癌、消化道癌、乳腺癌，这四种对国人威胁最大的癌症，是防癌筛查的重点对象，根据受检者的不同状况有针对性地增加。

肺癌——最常见

建议以下人群增加低剂量薄层CT筛查，40岁以上者每年做一次检查，根据检查结果和身体状况，调整复查频率。

• 吸烟20年以上、20岁以下开始吸烟、每天吸烟20支以上（符合其一者）。
• 常接触厨房油烟、二手烟、煤烟的人。
• 长期在空气污染严重地区生活的人。
• 患过肺部疾病的人。
• 有肺癌家族史的人。

肝癌——隐藏最深

建议以下人群定期做肿瘤标志物和超声检查，半年到一年查一次。

• 乙肝、丙肝病毒长期携带者。
• 有肝癌家族病史的人。
• 长期酗酒或抽烟的人。
• 慢性肝病和肝硬化患者。

消化道癌——“恶性程度”最高

建议所有人在普通体检中，不要逃避直肠指诊；以下高危人群每年进行粪便潜血试验；如果出现各种不适症状，建议通过胃肠镜进一步检查。

• 有消化道癌家族史的人。
• 爱饮酒，经常吃过度腌制食品的人。
• 有胃溃疡等消化道疾病病史的人。

乳腺癌——女性最大威胁

建议所有女性学会乳腺自查，触摸感到异常时尽快就医。以下人群35岁后每1~2年做一次乳腺B超，40岁以后每1~2年做乳腺B超和乳腺钼靶。

• 35岁以上未婚未育者。
• 有乳腺癌家族史者。
• 月经初潮小于12岁或行经超过42年者。

此外，卵巢癌也是女性高发癌症之一，通过肿瘤标志物CA125的检查，能尽早发现病情。

具体怎么筛查，我也做了一份表格供你参考。

来源：丁香医生

很多人看到体检报告异常，就会陷入深深的恐惧中。

但其实没必要。

大多数都是普通症状，比如乳腺增生、浅表性胃炎、甲状腺结节等，尽管开心的活下去，不要因为早晨的一场小雨，耽误了一整天的行程。

换个角度想想，体检报告上的每一个箭头、加号，都是赐给你们的勋章啊！

平时有多努力，体检报告就会有多少荣誉，看着虽然刺激，但是实实在在反应了你这些年的辛苦和汗水。

我们为什么要这么拼？是为了多交税吗？是为了圆老板的梦想吗？

是为了给自己、给家人更好的生活啊！

参考：

人民日报微博

普外科曾医生《像李咏这样每年体检的人，为什么没有早期发现癌症？原因值得深思》

生命时报《一份适合你的「防癌体检攻略」》

丁香医生《一图读懂 · 你是癌症高危人群吗？癌症筛查这样做》

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